workshopreeks: omgaan met stress

workshopreeks: omgaan met stress

“Zwanger worden, niet zo simpel als het lijkt. Omgaan met stress bij een nog onvervulde kinderwens.” is een uniéke workshopreeks!

In deze reeks werk ik samen met expertisecentrum De Kraamvogel, Ines Rothmann- yogadocente bij Lava en Sabrina Poradosu- endocrinoloog bij UZ Brussel.

Herken jij dit…

… Je ervaart bij jouw nog onvervulde moederschapswens veel stress. Chronische stress, die wel permanent aanwezig lijkt. Bij momenten hoort daar ook acute stress bij, noem het gerust ‘paniekmomenten’.

… Die stress lijkt jou meer en meer in beslag te nemen. Het begint als een rode draad door je leven te lopen en heeft impact op allerlei facetten van je leven.

… Stiekem ben je bang dat deze stress ook invloed heeft op jouw kansen om zwanger te worden.

 

En wil je graag…

… meer inzicht krijgen in de strategieën om met stress om te gaan.

… leren wat nou echt de relatie is tussen stress enerzijds en hormonen en fertiliteit anderzijds.

…proeven van laagdrempelige oefeningen die je fysiek en emotioneel ondersteunen.

 

Mis dan zeker deze unieke workshopreeks niet, dit is wat je kan verwachten:

Workshop 1 – zaterdag 14 november, 10u- 12u30: Stress bij je moederschapswens, aanpakken met gepaste strategieën (Viki Peeters, kinderwenscoach)

Workshop 2– zaterdag 21 november 10u- 12u30: Stress, hormonen en fertiliteit (Dr. Sabrina Poradosu, endocrinoloog)

Workshop 3– zaterdag 21 november  13u- 14u15: Yoga for Fertility (Ines Rothmann, yogadocente)

Workshop 4– zaterdag 28 november 10u-11u: Yoga for Fertility (Ines Rothmann, yogadocente)

Workshop 5- zaterdag 5 december 10u- 11u: Yoga for Fertility (Ines Rothmann)

De prijs voor de volledige reeks is 105 euro.

Lees alle verdere informatie in detail op de website van expertisecentrum De Kraamvogel.

Omdat we in een kleine groep werken, is het aantal plaatsen beperkt. Wil je er bij zijn, schrijf je dan snel in.

De workshops gaan normaal door ten huize van expertisecentrum De Kraamvogel (Volksstraat 7, 2000 Antwerpen). Er wordt een volwaardig online alternatief voorzien van deze reeks als de Coronamaatregelen dit vereisen.

kinderwenscoach

 

Schrijf je hier in voor deze uniek workshopreeks.